Сам
Цілком можна мотивуватися, змагаючись із самим собою. Але потрібно бути конкретним, коли мова йде про мотивацію себе. Дослідження довели, що просто сказати собі "робити все можливе" - це жахлива форма мотивації, оскільки це занадто невиразно і зовсім не очевидно. І що ще гірше, це не викладає вас на успіх, бо що робити, якщо найкраще насправді не найкраще? Ми завжди можемо зробити більше і постаратися більше, тому ми повинні ставити цілі і реально їх виконувати. Ви також можете мотивувати себе, думаючи про те, наскільки добре ви почуваєтесь після завершення проекту на роботі, або отримуєте похвалу від своїх колег або менеджера. Досить дивовижно, правда? Потім порівняйте це з тим, як ви почуваєтесь, якщо коли-небудь приймете хворий день, коли ви насправді не хворі, або коли телефонуєте на презентацію, коли ви лінуєтесь і знаєте, що можете зробити це набагато краще. Ми всі хочемо почувати себе гордими і задоволеними своєю роботою, оскільки ми в основному проводимо більше часу в офісі, ніж ти щодня проводиш вдома. Зрештою, вам доведеться жити самим собою, тому надихайте себе кожен день. Зробіть все, що ви можете, щоб продовжувати свої найвимогливіші дні, будь то написання мотиваційної цитати в дописі на дзеркалі вашої ванної кімнати, читання надихаючої книги, як надихати, чи прослуховування улюбленої музики на шляху до офісу .
Ваша любов до своєї роботи / кар’єри
Якщо ви надихаєтесь вставати вранці, тому що справді любите свою роботу і маєте великі мрії щодо своєї кар’єри, то вам судилося для успіху. Подумайте, чому ви потрапили в цю галузь. Це могло бути під час певного класу в середній школі, під час волонтерської посади одного літа, коли ти був підлітком, або навіть після кількох нудних робіт після закінчення коледжу, які давали тобі зрозуміти, чим ти справді хотів займатися. Ми витрачаємо більшу частину свого часу і багато десятиліть свого життя, працюючи, щоб ми могли також робити те, що любимо, і переконатися, що ми відчуваємо себе добре, ходімо працювати кожен день. Якщо ви не відчуваєте себе настільки натхненним сьогоднішнім своїм становищем, подумайте, чому. У всіх у нас вихідні або навіть вихідні тижні, тому ви, можливо, просто почуваєтеся трохи вигорілими, що не може виправити відпочинок та розслаблення. Але якщо ви дійсно намагаєтеся згадати, чому ви навіть взяли на роботу, тоді саме час поговорити з вашим начальником про те, щоб взяти на себе більше викликів на роботі або навіть подумати про зміну роботи чи навіть пошук іншого напряму. Ваша робота повинна мотивувати вас тому, що вам це подобається і задоволене нею, а ваші кар’єрні цілі повинні також мотивувати вас; щодня ви наближаєтесь до того, де хочете бути!
Ваш начальник
Ви можете подумати, що ваш менеджер збирається отримати вас кілька днів, а можливо, вони і є. У нас часто є не менш дивовижні стосунки з нашими начальниками в офісі. Але начальство може бути неймовірно мотивуючим, особливо під час наших щорічних зустрічей з оглядом. Якщо вам скажуть, що ви псуєте і робите занадто багато помилок і вам потрібно посилити це, це може бути надихаючим або засмучувати, залежно від вашої особистості та того, як ви приймаєте відгуки. Це може мотивувати вас стати неймовірним співробітником і довести їх неправильно. Або це може змусити вас відчути, що немає сенсу намагатися, тому що ви ніколи не почуєте нічого позитивного. Відчуття, що вас цінують в офісі, є потужним мотивуючим фактором, тому що якщо ви не думаєте, що ваш начальник навіть хоче вас там, вам буде важко почувати себе добре, коли ви приїдете в офіс.
Ваші колеги
Дослідники попросили людей попрацювати над пазлом. Вони були в різних районах, але їм було пояснено, що вони будуть працювати над головоломкою "разом". Це, безумовно, не було правдою, оскільки вони працювали незалежно один від одного і мали взаємну взаємодію між собою, але це було дуже мотивуючим, тому що це змусило всіх відчути, що вони в одному човні. Ви можете подібним чином мотивувати людей, з якими працюєте. Якщо ви вважаєте свою компанію великою командою і себе як одного члена, якому потрібні всі інші члени для завершення цілого, ви будете натхненні бути максимально продуктивними та успішними, тому що ви хочете, щоб інші відчували себе так само, теж. Там ще не існує компанії, яка вижила, тому що лише одна людина насправді зацікавлена працювати там і робити хорошу роботу; компанія потрібна всім.
Ваші друзі
Наші дружби дозволяють нам почуватися щасливими та зв’язаними з іншими, а нічний вихід дівчат - це дивовижний спосіб розслабитися у вихідні після довгого важкого тижня на роботі. Але друзі також можуть тримати нас мотивованими, якщо вони ведуть на прикладі. Ви, швидше за все, маєте одного друга, який вбиває це на роботі, воліє у вільний час і теж займається позаштатними проектами. О, і вона теж віддана веганка, яка готує все з нуля і ніколи не пропускає заняття йогою. Ви можете бути не зовсім ідеальними (адже насправді, хто це?), Але ви можете взяти сторінку з її книги і надихнутися бути найкращим, яким ви можете бути, і зробити найкращу роботу, яку можете.
Мотивація - справа хитра і невловима, і вона не завжди присутня, коли ми хочемо, щоб вона була. Але без цього ми не могли вставати кожен день у захваті від роботи. Перегляньте цей список із 5 місць, щоб отримати мотивацію та дізнатись, чи отримуєте ви щоденні роботи з будь-якого з них.
