Ви вразите інтерв'юера? Що робити, якщо ви бентежите себе?
Є певні способи уникнути вигляду дурня під час інтерв'ю. А підготувавшись до наступних днів, ви можете заспокоїти нерви та почувати себе готовішими показати роботодавцю, з чого ви робите.
Отже, цікаво, як підготуватися до співбесіди?
Якщо ви куля нервів або просто не впевнені, що робити до великого дня, насамперед: дихайте. І перш ніж надягати на професійне взуття, врахуйте ці 10 порад - вони обов'язково допоможуть зробити інтерв'ю шматочком торта!
1. Дослідження компанії
Ознайомтеся з компанією, перш ніж піти на співбесіду. Дослідіть їх веб-сайт, особливо сторінку "Про нас", і перегляньте їхні соціальні медіа, щоб дізнатися трохи про їх "особистість". Дослідження компанії можуть допомогти вам підготуватися до питань, а також допоможуть визначити культуру компанії. Ще одна пропозиція - сканувати Інтернет для огляду організації; це допоможе вам отримати уявлення про його послуги та персонал.
2. Вивчіть своє резюме
Під час співбесіди, можливо, ви будете допитуватися щодо своїх навичок. У вас тоді резюме не буде перед вами, тому обов’язково вивчіть його всередині, перш ніж заходити в кабінет роботодавця. Складіть ментальну пам’ять про свої навички, досвід та ключові досягнення та будьте готові їх декламувати - звичайно, не звучаючи занадто механічно.
3. Практикуйте інтерв'ю
Після того, як ви отримаєте загальне розуміння ролі роботи та компанії, до якої ви претендуєте, настане час для певної рольової гри. Як би нерозумно це не звучало, практикування інтерв'ю може бути корисним кроком під час підготовки до великого дня. Ви можете це зробити з другом або членом сім'ї, або ви можете зробити це наодинці в дзеркалі. Це допоможе вам заспокоїти ці нерви і найкраще підготуватися до будь-яких питань.
Перегляньте поширені запитання щодо співбесіди (зокрема, про роль, на яку ви подаєте заявку, і прочитайте свою відповідь, як ніби ви насправді були на співбесіді. Це стане в нагоді в той день, як ви вже зіграли би сценарій раніше.
4. Знайдіть місце розташування
Завдяки Картам Google ніколи не було простіше знайти місця. За кілька днів до інтерв'ю спробуйте знайти офісну будівлю, щоб ви були добре підготовлені під час подорожі автомобілем у день. Корисна порада - відвідати місце розташування за один день до цього, щоб ви не закінчилися працювати вдень. Це допоможе вам визначити ідеальний маршрут доїзду, будь-який трафік і, головне, місце для паркування.
Зрештою, ви не хочете їздити за кермом і кругом за п'ять хвилин до інтерв'ю. Заздалегідь знайдіть місце для паркування, щоб ви могли прийти на співбесіду за правильним графіком.
5. Знайте, що принести
Підготовка до співбесіди також означає упаковка сумки з першими предметами інтерв'ю. За день до інтерв'ю заповніть контрольний список того, що можна взяти з собою. І ні, це не означає ваш телефон, помаду чи закуску (я маю на увазі, взяти закуску, але їсти її в машині!). Я розповідаю про декілька копій вашого резюме, папку з вашою роботою чи портфоліо (якщо потрібно) та, можливо, кілька посилань, якщо у вас є такі. Завжди корисно мати при собі блокнот та ручку, якщо вам потрібно записати важливу інформацію. Можливо, потрібна також форма посвідчення особи, тож, будь то посвідчення особи чи посвідчення водія, вам варто йти.
6. Підготуйте наряд
Знання, як одягатися на співбесіду, має головне значення для того, щоб справити гарне враження на потенційного роботодавця. Увечері перед великим днем виберіть відповідний наряд, щоб ви не розбиралися по гардеробу за годину до того, як настане час для співбесіди.
Що стосується співбесіди, є особливий дрес-код, тож перед тим, як відправлятися, обов'язково надягайте правильний наряд. Що стосується чоловіків, то ідеальним вибором одягу буде костюм з сорочкою з довгими рукавами, поясом і краваткою, а також розумне взуття. Для жінок брючний костюм, спідниця-олівець або плаття довжиною до колін у поєднанні з підходящою блузкою і ніжними підборами або розумними накачами зроблять свою справу.
Щоб завершити офіційний вигляд і вийти професійним, жінки повинні вибрати мінімальний макіяж і професійну сумку (чоловіки теж).
7. Виспіться
Незалежно від того, скільки макіяжу чи крему для обличчя, ви завжди можете сказати, коли у когось була чорна ніч. Уникайте того, щоб справляти таке враження на свого потенційного роботодавця, переконуючись, що ви виспалися у ніч перед інтерв'ю. Вісім годин shuteye - рекомендована кількість, якщо ви хочете відчути себе і виглядати освіженим наступного дня. Пам'ятайте: висипання поліпшує пізнавальну працездатність, зосередженість і здатність впоратися зі стресовими ситуаціями.
Але що робити, якщо ви не можете спати просто через нерви чи перевтому розуму? Це приводить нас до наступного моменту ...
8. Вітер перед сном
Сон має вирішальне значення, коли ви хочете викликати гарне враження під час співбесіди. Якщо ви страждаєте від безсоння або хтось, чий розум просто не вимкнеться вночі (особливо перед великим днем), є способи заохотити цей сон краси.
- Прийняти ванну. Ванна не тільки дозволить вам відчути себе освіженою та оживленою, але також допоможе вам заснути в ту ніч.
- Прийміть чай без кофеїну. Вибирайте чаї, що зменшують занепокоєння і допоможуть розслабитися, як ромашка.
- Заглушіть вогні. Занадто багато світла може ускладнити засинання. Затушуйте їх низько, готуючись до сну, щоб допомогти вашому тілу та духу розслабитися.
- Дивитись телевізор. Для деяких людей перегляд телевізора - це відволікання перед сном. Інші, однак, виявляють, що це допомагає їх розуму розслабитися та вимкнутись.
9. Здоровий сніданок
Наповніть себе паливом, поснідавши на ранок інтерв'ю. Здорова їжа, яка включає білки, ненасичені жири та поживні вуглеводи, підсилить вашу енергію та продовжить поповнювати вас під час співбесіди. Наскільки вони смачні, уникайте смажень, тортів та печива, а замість цього наповнюйте животик продуктами, такими як:
- чорний хліб
- авокадо
- варені або яєчня
- помідори, огірки або будь-який інший овоч
- йогурт
- крупа
- банани, яблука або будь-який інший фрукт.
Здоровий та наповнюючий сніданок допоможе вам зосередитись, підтримати енергію та позбавити розуму від стресу під час співбесіди.
10. Не тримайте розуму від цього
Немає сенсу напруга над інтерв'ю з моменту, коли ти прокинешся. Після того, як ви попрацювали в дзеркалі і прочитали своє резюме (сподіваємось, кілька разів), відпочити собі, відволікаючи свої думки. Один з найкращих способів підготувати себе подумки - сходити на каву (поодинці або з друзями), включити музику в машині, почитати книгу або прокрутити свої соціальні медіа. Ця тактика звільнить ваш розум від будь-якого стресу і не дасть вам передумати інтерв'ю наперед. Дуже важливо, щоб ви були спокійними вдень, тому, перш ніж проїхати там, відволіктися на хобі.
Незалежно від того, чи практикуєте його питання в дзеркалі чи їсте здоровий сніданок, існує чітко кілька способів допомогти бути готовим до співбесіди. Хоча ви ніколи не можете бути впевнені на 100%, що очікувати в день, цей посібник дозволить вам почати працювати в правильному режимі мислення.
Які ваші поради щодо того, як найкраще підготуватися до співбесіди? Повідомте нас у розділі коментарів нижче!
